Фото:depositphotos.com/AndreyPopov
Как правильно чистить язык и зачем это нужно делать обязательно, аif рассказал врач-стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, профессор Арам Давидян, рассказывает Tengri Life.
Многие сомневаются в целесообразности чистки языка и даже не пробуют данную процедуру. Однако она имеет большие плюсы.
По словам специалиста, очищение языка позволяет снизить количество бактерий в ротовой полости, уменьшить вредное воздействие на ЖКТ.
«Также она более свежее дыхание, которое достигается благодаря тому, что уменьшается количество летучих соединений серы из-за снижения уровня размножения бактерий. Кроме этого, уменьшается риск воспалительных процессов в деснах и улучшается состояния сердечно-сосудистой системы», — объясняет профессор.
Доктор рекомендует включить скребок в арсенал средств для ежедневной гигиены полости рта, но предупреждает, что некоторым людям пользоваться им нужно с осторожностью.
«В зоне риска — пациенты с патологией сердечных клапанов, имеющих кардиостимуляторы, искусственные суставы, внутривенные катетеры. В перечисленных случаях необходимо сначала посоветоваться со своим врачом», — уточнил Давидян.
Использование скребка не требует специальных навыков, поясняет дантист.
«Применяйте его ежедневно, утром и вечером, лучше всего — перед чисткой зубов. Налет с помощью скребка удаляется достаточно просто». Важно не переусердствовать и на давить на скребок слишком сильно. Так можно повредить поверхность языка», — заключил специалист.