Специалисты из России назвали продукты, которые нельзя употреблять после 30 лет, передает "Вечерняя Москва".

Ученые назвали продукты, которые нельзя есть после 30 лет

Иллюстративное фото с сайта zt116.ru

На первом месте самых вредных продуктов оказался сахар.

Употребление сахара и сахаросодержащих продуктов оказывает негативное влияние на здоровье человека, в частности ухудшается упругость и эластичность кожи, а также появляются старческие морщинки.

Помимо внешних изменений любителя сладкого ждут и другие недуги. Так, чрезмерное употребление данного продукта может привести к развитию артериальной гипертонии и сахарного диабета.

Вторую строчку заняли полуфабрикаты, а именно - фаст фуд (гамбургеры, картошка фри, хот-доги и так далее). Любители подобных вкусностей могут столкнуться с ожирением. К тому же, такая еда стимулирует процесс развития атеросклероза.

Тройку лидеров замыкают колбасные изделия, чрезмерное употребление которых ускоряет старение.

Также следует уменьшить использование растительных масел: подсолнечного, кукурузного, соевого.

Источник: nur.kz