Врач перечислил продукты, которые провоцируют развитие тромбов
© elements.envato.com Врач-флеболог Станислав Макаров рассказал “Вечерней Москве” какие продукты следует исключить из рациона при тромбозе ног (одна из самых распространенных патологий, характеризующаяся формированием кровяных сгустков в венозной системе – прим.), передает Tengri Life. По словам эксперта, при тромбозе категорически запрещено употреблять копчености, а также мясо и другие животные жиры. “Это связано с тем, что все эти виды продуктов достаточно тяжелы для переваривания. С ними тяжело справляется не только пищеварительная система, но и печень. А все белки, участвовавшие как в тромбообразовании, так и в рассасывании тромбов, синтезируются в печени, поэтому мы должны исключить из рациона те продукты питания, которые тяжелы для печени”, – пояснил Макаров. В число запрещенных продуктов, которые провоцируют образование тромбов, флеболог также включил говяжье мясо и тугоплавкие животные жиры, кофе, экстрактивные вещества, шоколад, любые алкогольные напитки. Кроме того, нежелательными для употребления являются все продукты, приводящие к повышенному газообразованию в кишечнике. Такая пища естественным образом затрудняет отток крови от нижних конечностей, что также создает риск образования тромбов. Усугубить тромбоз глубоких вен также способны продукты, содержащие большое количество витамина К. Поэтому их в обязательном порядке устраняют из рациона. Прежде всего это шпинат, салат и говяжья печень.
подробнее
Казахстан возглавил рейтинг IBA после ЧМ-2023
Казахстанские боксеры уверенно лидируют в рейтинге Международной боксерской ассоциации IBA после ЧМ-2023, сообщает Zakon.kz IBA опубликовала обновленную версию рейтингов бойцов во всех весовых категориях. На первой строчке обосновался Казахстан с 81 000 очков.второе место по-прежнему занимает Узбекистан с 60 800 очков, далее идет Россия – 58 050 очков. На четвертую строчку опустилась Индия – 55 500 очков.Топ-5 замыкает Куба – 45 300, а США после выхода из IBA и пропуска ЧМ выпадают на десятое место.Фото: скриншот с видеоКак сообщает Telegram-канал Спорт Шредингера, в рейтинге IBA суммируются очки за выступление мужских и женских команд в международных турнирах – в зачете даже победа на предшествующем раунде идет. Количество баллов зависит от высокого уровня. За золото чемпионата мира давали 2000 очков, за серебро – 1700, за бронзу – 1300, за четвертьфиналистов – 1000. Для сравнения: за континентальные чемпионаты давали 1200, 900 и 700 очков – за призовые места.
подробнее
Бронзовые призеры устроили дикие танцы после сенсации на ЧМ
Сборная Латвии по хоккею впервые в истории выиграла медали на чемпионатах мира, а игроки и тренеры устроили эмоциональное шоу во время ликования сенсационного успеха, передает Tengri Sport. В матче за третье место на ЧМ-2023 хоккеисты из Латвии обыграли команду США, а на скамейке запасных ярко отпраздновали победную шайбу Кристианса Рубинса в овертайме. 2023 BRONZE MEDALISTS!🇱🇻 @lhf_lv #IIHFWorlds pic.twitter.com/pvWSJP5Cuh — IIHF (@IIHFHockey) May 28, 2023 Поддержали марафон хоккеисты на льду и тренеры: фанаты в комментариях охарактеризовали небольшое шоу, как “Танцы дикарей”. Latvia wins the first medal ever at #IIHFWorlds!🇱🇻🎉 @lhf_lv #USALAT #IIHFWorlds pic.twitter.com/SqnufKcooy — IIHF (@IIHFHockey) May 28, 2023 We are all with @lhf_lv right now‼️🇱🇻 #IIHFWorlds pic.twitter.com/yzAp0uj2HS — IIHF (@IIHFHockey) May 28, 2023 Позже игрокам-триумфаторам вручили бронзовые медали и трофей за третье место – хоккеисты Латвии впервые в истории ЧМ вошли в топ-3. THEY DID IT!💪 @lhf_lv#USALAT #IIHFWorlds pic.twitter.com/PAw0lBB9cJ — IIHF (@IIHFHockey) May 28, 2023 Сказочный камбэк! Латвия вырвала у США бронзу ЧМ-2023 Добавим, что в 1/2 финала Канада обыграла Латвию, а Германия одержала волевую победу над командой США. Матч за золото ЧМ-2023 пройдет сегодня, 28 мая: финальная игра между Канадой и Германией начнется в 23:20 времени Астаны. Ранее о шансах Казахстана на проведение чемпионата мира в элитном дивизионе высказался президент Международной федерации хоккея (IIHF) Люк Тардиф. Суперкамбэк и сенсация: как Германия и США выявили финалиста ЧМ-2023 Приготовьтесь к самой захватывающей спортивной битве года! Чемпионат мира по хоккею уже начался. Это больше, чем просто спортивное событие, это настоящая феерия эмоций и волнений. Поддерживайте любимые команды вместе с главным спонсором спортивных эмоций – компанией 1XBET!
подробнее
Голосование окончено: в Турции завершили работу избирательные участки на президентских выборах
В Турции завершили работу избирательные участки. Голосование во втором туре президентских выборов окончено. Высший избирательный совет Турции сразу приступает к подсчету голосов, сообщает Zakon.kz Предварительные результаты будут оглашены завтра, а официальные будут опубликованы 1 июня.Через некоторое время, как ожидается, будет снят запрет на обнародование предварительных результатов.Как пишет ТАСС Эрдоган призвал своих сторонников “охранять урны для голосования” до подведения итогов второго тура президентских выборов.В ЦИК Турции заявили, что не зарегистрировали никаких инцидентов, способных повлиять на исход второго тура президентских выборов.Действующий президент Турции Эрдоган традиционно голосовал в Стамбуле, в то время как его соперник, кандидат от оппозиции Кылычдароглу, сделал это в Анкаре. Для победы во втором туре кандидату нужно набрать более 50% голосов.
